Вопросы / Записаться: +7 (800) 301-89-01 (бесплатно по РФ), WhatsApp и portal@rosbo.ru
Поможем найти и выбрать программу обучения! Узнайте, как получить скидку!

Тренинг "Развитие памяти, внимания и эффективная работа с информацией"

05 декабря
1 день (10:00 - 18:00)
Цена: 
14000
Скидка: 
8
%
Место проведения: 
г. Санкт-Петербург, ул. Восстания, д. 1, лит. Т, офис 43

Цель обучения

Научиться быстро запоминать, сохранять, воспроизводить нужную информацию в любом объеме в нужный момент времени.

Задачи обучения

  • познакомиться с основами мнемотехники, отработать основные её приёмы;
  • научиться эффективно запоминать конкретные и абстрактные понятия;
  • освоить методы запоминание числовой информации;
  • изучить правила работы с текстами и их запоминания .

В результате прохождения тренинга вы научитесь

  • запоминать имена, фамилии, цифры, исторические даты, номера телефонов и любую другую точную и образную информацию в неограниченном количестве;
  • запоминать незнакомые слова и их значение, термины с первого прочтения;
  • запоминать 20-40 новых иностранных слов в день с легкостью;
  • запоминать любые последовательности слов или цифр в нужном порядке;
  • эффективно работать с большими объемами информации - книги, тексты, конспекты, информация к экзамену, публичные выступления;
  • быстро обрабатывать и держать в памяти большое количество нужной информации неограниченный отрезок времени.

В программе тренинга

Основы мнемотехники

  • правила построения связей, позволяющих быстро и эффективно запоминать поступающую информацию;
  • ритмы памяти – как наиболее эффективно выстроить систему запоминания информации, с учетом особенностей функционирования мозга; особенности правополушарного запоминания и левополушарного «зазубривания»;
  • универсальный алгоритм запоминания;
  • практические приемы, помогающие запоминать быстрее и эффективнее; набор простых упражнений для ежедневной тренировки памяти, внимания, воображения.

Запоминание конкретных и абстрактных понятий

  • запоминание любого количества единиц образной информации в нужной последовательности (например, основа для публичного выступления);
  • запоминание новых терминов и незнакомых названий после первого прочтения на неограниченный период времени;
  • запоминание иностранных слов; основные приемы для быстрого набора словарного запаса иностранного языка (запоминание 1 нового иностранного слова за 1 минуту);
  • запоминание афоризмов, цитат, анекдотов.

Запоминание числовой информации

  • методы запоминания точной информации - цифры, номера телефонов, номера счетов, пароли и пр.;
  • словесно-числовое кодирование; составление собственной системы кодирования цифр, которая позволит запоминать любые числовые комбинации на неограниченный период времени.

Работа с текстами и их запоминание

  • правила работы с большими объемами информации (книга, лекция); составление структуры текста для быстрого воспроизведения по памяти;
  • формула запоминания текста; как воспроизвести текст максимально точно (запоминание до 90% от исходной информации);
  • правила подготовки публичных выступлений; как выступать «без бумажки»; метод Цицерона;
  • правила повторения информации; как запомнить информацию на несколько дней, на несколько месяцев, как запомнить информацию на всю жизнь.
Новости

20 декабря в IV раз подвели итоги Ежегодной Премии «Эффективное образование», вручаемой за лучшие кейсы в области корпоративного, профессионального, дополнительного и онлайн образования. Лауреаты Премии – лидеры российского рынка, их проекты ежегодно вдохновляют на большие результаты в области...Подробнее

18 декабря были подведены итоги ежегодной Четвертой Программы «Развитие регионов. Лучшее для России», направленной на поиск наиболее эффективных практик регионального развития и создание плодотворного сотрудничества бизнеса, общества и власти.

Экспертный совет Программы, в состав которого...Подробнее

С 17 по 20 ноября в Москве прошел ежегодный Tech Week, но в этот раз в новом формате онлайн. Несмотря на ограничения и экстренную трансформацию, Tech Week остался одной из самых масштабных конференций для бизнеса. За 4 дня онлайн-платформу конференции посетило более 2600 зрителей, чтобы...Подробнее

Впервые, 20 декабря в онлайн-режиме, состоится самое глобальное событие в сфере образования – Премия «Эффективное образование».

«Пандемия пришла неожиданно и внесла свои корректировки в намеченные планы. Мы приняли решение изменить полностью формат проведения мероприятия и сделать его...Подробнее

Впервые, 18 декабря в онлайн-режиме, состоится Программа «Развитие регионов. Лучшее для России», направленная на поиск и объединение наиболее эффективных практик развития регионов, для создания плодотворного сотрудничества бизнеса, общества и власти.

«Нашим приоритетом является...Подробнее

15 и 16 октября среди великолепных гор и богатой сосновой рощи, в отеле «Риксос Красная Поляна Сочи», состоялся Форум «Права потребителей и качество обслуживания», в рамках которого компании не только поделились своими успешными кейсами, но и обсудили актуальные тренды потребительского поведения...Подробнее

11 ноября, в 16.00, виртуальная выставочная площадка “ExpoCity” (Москва). 

Вам интересен бизнес, но Вы мало знаете про то, как развивалось предпринимательство в России, или Вам не хватает вдохновляющих примеров из истории бизнеса? 

У нас есть решение!

Музей...Подробнее