Вопросы / Записаться: +7 (800) 301-89-01 (бесплатно по РФ), WhatsApp и portal@rosbo.ru
Поможем найти и выбрать программу обучения! Узнайте, как получить скидку!

Бизнес-тур "Повышение личной эффективности"

15 июня
20 июня
Цена: 
40000
Скидка: 
8
%
Тренер: 
Булгакова Наталья Васильевна (Санкт-Петербург, Новосибирск)
Место проведения: 
г. Сочи, Имеретинская низменность, Морской бульвар, 1, отель «Имеретинский»

Бизнес-тур проводится в отеле «Имеретинский» г. Сочи.

К услугам гостей отеля «Имеретинский» Комплекс «Прибрежный квартал»:
• Комфортный конференц-зал
• Ресторан и бары
• Wi-Fi на всей территории отеля
• Открытый бассейн
• Пляж в 10 минутах от отеля
• Анимация

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН БИЗНЕС-ТУР

Приглашаем всех желающих, кто заинтересован в достижении целей, повышении личной эффективности! 

ПРОГРАММА БИЗНЕС-ТУРА

Модуль 1 - «Тайм-менеджмент: технологии планирования и целеполагания» 

Вы ответите на вопросы: 
• Можно ли управлять временем и успевать вообще все? 
• Как правильно расставить приоритеты между работой и личной жизнью? 
• Как правильно ставить цели и достигать их? 
• Существуют ли способы планирования, которые точно приведут к результату? 

В результате: 
• Вы научитесь работать с собственными целями. 
• Вы узнаете 6 технологий планирования, сможет применить их на практике и поймете, что укладываться в сроки и расставлять приоритеты - это реально! 

В программе: 
1. Отличие понятий «мечта» и «цель». Типы мечтателей. 
2. Откуда берутся цели, если сейчас их нет? 
3. Технологии целеполагания: SMART, «Ромб изменений», «Золотой час», «Сказка на ночь». Практикум, проработка целей участников. 
4. Приоритезация. Методы расстановки приоритетов. 
5. Контекстное планирование или метод «Шнурок». 
6. Результат-ориентированное планирование. 
7. Техника долгосрочного планирования. 
8. Жестко-гибкий алгоритм планирования дня (как писать список дел в ежедневник). 
9. Диаграмма Ганта. 
10. Техника Канбан. 

Модуль 2 - «Управление эмоциональным состоянием. Работа с внутренними ресурсами, настроением и позитивным мышлением» 

Вам наверняка знакомо чувство, когда просто хочется вырваться из суеты.  
Просто не идти на компромиссы и не договариваться, а искать покоя в самом себе: поразмыслить, найти решения, просто отдохнуть наедине с самим собой. 
Петер Хеппнер

 

 

Зачем мы организовали для вас этот бизнес-тур? 

Просто Вы: 
• Получите удовольствие от свежего чистого воздуха, красивейшей природы,  чарующих морских закатов. 
• Заразитесь чувством полного удовлетворения собой, и ваш отдохнувший организм обязательно отблагодарит вас! 
• Ощутите комфорт от приятного общения, обмена опытом и получения новых знаний. 

Программа: 
• Симптомы и признаки профессионального выгорания. 
• Самодиагностика, выделение источников неудовлетворения рабочей деятельностью/образом жизни. 
• Принципы управления эмоциональным состоянием: эффективные и неэффективные стратегии, проактивная и реактивная позиции. Правила конструктивной работы с негативным опытом. Ограничивающие убеждения: технология преодоления. 
• Приемы саморегуляции, экспресс-приемы самовосстановления: основы телесно-ориентированной терапии, контроль дыхания, расслабления мышечных зажимов, основы аутотренинга, мобилизующие аффирмации, визуализации, приемы нейро-лингвистического программирования для вызова ресурсных состояний, тренировка навыков переключения внимания. 
• Управление эмоциями при выполнении рутинных операций, при конфликтном взаимодействии. Приемы психологической самообороны при манипулятивном воздействии. 

Результат обучения и отдыха: 
• Повышение самооценки 
• Полное отвлечение от работы 
• Расслабление 
• Отличное настроение 
• Желание жить и творить!

 

ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ И УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

есто проведения: Сочи, Имеретинская низменность, Морской бульвар, 1, отель «Имеретинский»

Для участников предусмотрено: 
• обучение в комфортном конференц-зале и кофе-брейки,
• канцелярский набор и именной сертификат,
• размещение и пользование услугами отеля «Имеретинский» Комплекс «Прибрежный квартал» : рестораны и бары , Wi-Fi, открытый бассейн, пляж в 10 минутах от отеля, анимация и др.

Для всех участников – экскурсия в подарок!

Стоимость участия: 
• с размещением в двухместном номере на 1 чел. составляет  40 000 рублей.
• с размещением в отдельном номере составляет  48 000 рублей.

* Завтрак включен в стоимость проживания, дополнительно можно заказать обеды и ужины.

Количество номеров ограничено!

Из-за высокого отпускного сезона в г. Сочи предлагаем Вам регистрироваться заранее.

Новости

На этой странице представлены актуальные обучающие курсы Python-программирования для начинающих. Обучение проводится в дистанционном формате и доступно из любой точки.

Узнайте преимущества профессии и выбирайте подходящий вам дистанционный курс

А здесь вы...Подробнее

Курсы обучения специалистов по интернет-маркетингу

Мы подобрали для вас актуальные дистанционные учебные программы, сравнили их по стоимости, длительности, школам, упростив для вас поиск курсов по интернет-маркетингу.

Узнайте, чему обучают на курсах, востребована ли профессия и какие навыки вам потребуются, чтобы стать перспективным...Подробнее

Курсы обучения PHP-программированию с нуля

Мы выбрали серьезные и основательные программы обучения PHP программирования с нуля, которые дадут вам все необходимые знания, чтобы устроиться на высокооплачиваемую работу своей мечты.

Выбирайте подходящую лично вам и стройте карьеру своей мечты!

А здесь...Подробнее

Курсы обучения Game developer

Здесь представлены актуальные учебные курсы разработчиков игр. Узнайте, чему обучают на курсах, востребована ли профессия Game Developer и выбирайте подходящий вам дистанционный курс.

А здесь смотрите полный список программ обучения по...Подробнее

Курсы обучения Джава Скрипт программированию

На этой странице представлены актуальные обучающие курсы JavaScript для начинающих. Обучение проводится в дистанционном формате и доступно из любой точки.

Узнайте преимущества профессии и выбирайте подходящий вам дистанционный курс.

А здесь вы найдете полный список...Подробнее

Курсы обучения финансовому менеджменту

На этой странице представлено несколько актуальных обучающих курсов директоров по финансам.

Узнайте, чему обучают на курсах, востребована ли профессия и какие навыки вам потребуются, чтобы стать перспективным специалистом.

А здесь вы сможете ознакомиться с полным списком программ...Подробнее

Курсы обучения Web-разработчиков

Ищете самые актуальные обучающие курсы веб-разработчиков с нуля? Мы подобрали несколько дистанционных программ, сделав поиск удобным и простым!

Все, что вам нужно – это выбрать лучшее из предложенного.

А здесь представлены все программы обучения по ...Подробнее